הנגישות הקלה להימורים כיום דרך מחשבים וטלפונים ניידים הפכה את ההתמכרות אליהם לנפוצה יותר מאי פעם. מהמרים כפייתיים יכולים כיום להמר מכל מקום ובכל זמן מה שמוביל לעלייה במספר המתמכרים ולהשלכות הרסניות על חייהם. לא כולם מודעים להשלכות של הימורים ולכן גם לא כולם מצליחים לשים לב לבעיות שההתמכרות עושה. הנה כל מה שחשוב לדעת על איך מטפלים בהתמכרות להימורים ובכלל, על איך לשפר את איכות החיים בגמילה מהימורים.
התמכרות להימורים – מהי ומהם המאפיינים שלה?
נתחיל בכך שהתמכרות היא מחלה שאין עליה שליטה. היא מגיעה במגוון של סגנונות. התמכרות לאלכוהול, לאוכל, לסמים, לתרופות וגם להימורים. ההתמכרות מתבטאת בחוסר שליטה על הדחף להמר, גם כאשר ההימורים גורמים לנזק משמעותי לאדם ולסביבתו. המכורים מתקשים לעמוד בפני הפיתוי להמר גם כשהם מודעים להשלכות השליליות על חייהם האישיים, הכלכליים והחברתיים. ההתמכרות מתאפיינת בצורך להמר בסכומים הולכים וגדלים כדי להשיג את אותה רמת ריגוש ובחוסר יכולת להפסיק להמר גם כאשר הדבר גורם לבעיות חמורות.
איך למעשה מזהים מכורים להימורים? זוהי כמובן השאלה הראשונה המגיעה לפני שבודקים איך מטפלים בהתמכרות להימורים. ובכן יש להתמכרות זו כמה מאפיינים. מהמרים פתולוגיים נוטים להכחיש את בעייתם ולספר שקרים על הרגלי ההימורים שלהם. הם עשויים להסתיר את היקף ההימורים שלהם, להמציא תירוצים להיעדרויות ולנסות להצדיק את התנהגותם. ההתמכרות מובילה לעתים קרובות לחובות כבדים, מכירת רכוש ואפילו גניבה במטרה להשיג כסף להימורים נוספים. כמו כן, אפשר להבחין בהתמכרות כאשר שמים לב לתקשורת לקויה עם הסביבה. ההתמכרות פוגעת קשות במערכות יחסים עם בני משפחה וחברים ועלולה להוביל לבידוד חברתי ולהידרדרות נפשית. מכורים רבים סובלים מדיכאון, חרדה ואף מחשבות אובדניות כתוצאה מההתמכרות.
מה מביא לרגע בו אנשים מפתחים התמכרות להימורים
גורמים רבים יכולים לתרום להתפתחות התמכרות להימורים. שעמום, ריגוש, מצבי לחץ, היסטוריה משפחתית של התמכרויות וגורמים סביבתיים אחרים יכולים להגביר את הסיכון להתמכרות. אנשים עשויים לפנות להימורים כדרך להעביר את הזמן, להתמודד עם לחצים או לחוות ריגושים שאין להם בשגרת היומיום. יחד עם זאת, עבור חלק מהאנשים ההימורים הופכים להתנהגות כפייתית שמובילה להתמכרות. כמו כן ישנם גורמים ביולוגיים ופסיכולוגיים שיכולים גם הם להוביל להתמכרויות כמו שינויים בכימיה של המוח יכולים להוביל לתחושת אופוריה בזמן ההימורים, מה שמחזק את ההתנהגות הממכרת.
איך הימורים משפיעים על החיים ושגרת היומיום
כאשר בוחנים איך מטפלים בהתמכרות להימורים כדאי לפני כן להבין כיצד היא משפיעה על המכורים. ההתמכרות להימורים בפרט ובכלל כל התמכרות יכולה להיות הרסנית עבור המכורים וגם עבור המשפחה של המכורים וסביבתם. התמכרות יכולה להוביל לבעיות כלכליות חמורות כמו חובות כבדים, אובדן רכוש ואף פשיטת רגל. כמו כן ההתמכרות יכולה לפגוע קשות במערכות יחסים, להוביל לבידוד חברתי ולהשפיע לרעה על הבריאות הנפשית והפיזית. מכורים רבים סובלים מדיכאון, חרדה, הפרעות שינה ובעיות בריאותיות אחרות כתוצאה מההתמכרות.
איך מתחילים גמילה מהתמכרויות?
הצעד הראשון והחשוב ביותר הוא להכיר בבעיה ולפנות לעזרה. ישנם מספר סימנים שיכולים להעיד על צורך בטיפול כמו הסתרת הרגלי ההימורים, שקרים על כסף שהוצא על הימורים, דיבור בלתי פוסק על הימורים, התנהגות חסרת אחריות, בעיות כלכליות, הימנעות ממפגשים חברתיים ושינויים במצב הרוח. אפשרויות הטיפול הן רבות אך המרכזיות שבהן:
- טיפול פסיכולוגי – טיפול פרטני או קבוצתי יכול לסייע למכורים להבין את הגורמים להתמכרותם ולפתח מנגנוני התמודדות בריאים.
- טיפול קוגניטיבי התנהגותי – טיפול זה מתמקד בשינוי דפוסי החשיבה וההתנהגות המובילים להימורים.
- קבוצות תמיכה – קבוצות התמיכה במכוני הגמילה המקצועיים מספקות תמיכה אדירה. המטופלים מרגישים שיש להם עם מי להזדהות, את מי לשתף והם יכולים גם ללמוד אחד מהשנייה להתמודד טוב יותר. תרפייה קבוצתית היא אחת הדרכים היעילות ביותר להתמודדות עם התמכרויות.
- טיפול תרופתי – במקרים מסוימים תרופות יכולות לסייע בהתמודדות עם תסמינים נלווים כמו דיכאון וחרדה. במכוני הגמילה המקצועיים משלבים גם טיפול תרופתי בהתאמה אישית כמובן.
אם אתם או מישהו שאתם מכירים סובל מהתמכרות ואתם תוהים איך מטפלים בהתמכרות להימורים אל תהססו לפנות לעזרה מקצועית. ישנם אנשי מקצוע שיכולים לסייע לכם בתהליך הגמילה וההחלמה. זכרו שגמילה מהימורים הינה תהליך ארוך ומאתגר אך בעזרת תמיכה מתאימה ונכונות לשינוי ניתן להתגבר על ההתמכרות ולחזור לחיים בריאים ומספקים.
האם אפשר להיגמל לבד מהתמכרויות?
התמכרות להימורים היא מחלה מורכבת שמשפיעה על כל היבטי החיים. רבים מנסים להיגמל לבד אך ללא התמיכה והכלים המתאימים הסיכוי להצלחה נמוך. מכון גמילה מקצועי מציע סביבה בטוחה ומובנית עם צוות מומחים שמלווים את המטופלים לאורך כל הדרך והמסע אל חיים טובים ורגועים יותר ללא התמכרויות. במכון גמילה המטופלים מקבלים טיפול פרטני וקבוצתי שמטרתו לעזור להם להבין את שורשי ההתמכרות, לפתח מנגנוני התמודדות בריאים וללמוד לחיות חיים ללא הימורים. בנוסף המכון מספק סביבה נטולת פיתויים שמאפשרת למטופלים להתמקד בהחלמה ולהימנע מהישנות. הצוות המקצועי במכון כולל פסיכולוגים, עובדים סוציאליים ויועצים להתמכרויות בעלי ניסיון רב בטיפול בהתמכרות להימורים. הם מספקים תמיכה רגשית, כלים מעשיים והכוונה אישית לכל מטופל ומטופלת בהתאם לצרכים האישיים והייחודיים שלהם.
ניסיון להיגמל לבד מהתמכרות להימורים הוא אתגר מורכב שעלול להוביל אל תסכול, ייאוש וחזרה להרגלים הישנים. במכון גמילה המטופלים מקבלים את התמיכה והכלים הנחוצים להם כדי להתגבר על הקשיים ולצלוח את תהליך הגמילה בהצלחה. כמו כן חשוב לדעת שהשהות במכון מאפשרת למטופלים להתרחק מהסביבה המוכרת ומהפיתויים הקשורים להימורים ולבנות לעצמם חיים חדשים ונקיים מהתמכרות. לכן פנייה אל מכון גמילה מקצועי היא צעד חשוב ומשמעותי בדרך להחלמה והשגת חיים בריאים ומספקים יותר.
האם התמכרות זו יכולה להשפיע על המשפחה?
התמכרות היא מחלה המטילה צל כבד לא רק על המכורים עצמם אלא גם על כל הסובבים אותם. בני המשפחה חווים לעתים רגשות קשים של כעס, אשמה, בושה, חרדה וחוסר אונים. הם עלולים להרגיש שעליהם להיזהר בכל מילה ומילה או צעד שהם עושים מול המכורים, הם מנסים לרצות את המכורים ולהימנע מעימותים או לחילופין להיגרר לוויכוחים ומאבקי כוח מתישים. ההתמכרות פוגעת באמון ובקשרים האישיים, יוצרת סודות ושקרים ומובילה לתחושת ניכור ובדידות בקרב בני המשפחה. בנוסף לפגיעה הרגשית, ההתמכרות להימורים עלולה לגרום גם לקשיים כלכליים משמעותיים. המכור עשוי להוציא סכומי כסף גדולים על הימורים, להסתיר חובות ולהגיע למצב של פשיטת רגל. הדבר משפיע על כל בני המשפחה שעלולים למצוא את עצמם מתמודדים עם קשיים כלכליים וחוסר יציבות. כמו כן, ההתמכרות עלולה להוביל לבעיות משפטיות כמו הונאה או גניבה שעלולות להשפיע על כל המשפחה ולגרום לתחושת בושה וסטיגמה חברתית.
חשוב לזכור שטיפול משפחתי הוא תהליך ארוך ומאתגר אך הוא חשוב להחלמה של המכורים ושל המשפחה כולה. על ידי השתתפות בטיפול, למידה על ההתמכרות ומתן תמיכה ועידוד, בני המשפחה יכולים לסייע למכור להתגבר על ההתמכרות ולבנות חיים חדשים ונקיים מהימורים. יחד, הם יכולים ליצור סביבה משפחתית תומכת ובטוחה, שתאפשר למכור להתמקד בהחלמה ולשקם את חייו. מרכז הגמילה מעבר קליניק כאן עבורכם. צרו קשר עוד היום לקבלת טיפול מיטבי על מגוון ההתמכרויות. למרכז צוות מטפלים מומחה ומקצועי שיוביל אתכם אל חיים איכותיים, רגועים ובריאים יותר ללא התמכרויות.
