להתמכרות יש את היכולת לאחוז בכל דבר בחיינו ולהפוך אותו למסובך ומורכב. כאשר אתם נמצאים בשלב בו אתם מרגישים שאתם בתהליך התמכרות או היקרים לכם מראים סימני מצוקה הקשורים להתמכרות חשוב לשקול גמילה מסודרת. מהם שלבי הטיפול במכון גמילה ולמה חשוב לעשות זאת אך ורק במכון מקצועי? אנחנו יודעים שהתשובות לכך הן נחוצות ולכן ריכזנו לכם את כל המידע שאתם צריכים לדעת. כי כאשר מדובר בבריאות הנפשית והפיזית שלכם, חשוב שיהיה לכם את המידע המהימן ביותר וטיפול על ידי אנשי המקצוע הטובים ביותר.
מהם שלבי הטיפול במכון גמילה ומהיכן מתחילים גמילה?
גמילה היא לא תהליך חד פעמי אלא תהליך דינמי ויומיומי המאופיין בעליות ומורדות. לצערנו לא אחת קורה שאנשים הנמצאים במסגרות טיפוליות מסודרות נאלצים להתחיל את המסע מחדש למרות ההשקעה והמאמץ. אמנם תמיכה מקצועית וקהילתית רציפה משפרת משמעותית את סיכויי ההצלחה, אך חשוב להכיר בכך שההחלמה היא תהליך ארוך המצריך סבלנות ומודעות גבוהה. ההבנה שההחלמה היא מסע לכל החיים ולא יעד סופי, היא הדבר הטוב ביותר שיכול להוביל אל הצלחה ארוכת טווח ולבניית חיים מלאים ומשמעותיים ללא תלות בהתמכרויות בין אם התמכרות לחומרים ובין אם התמכרות להתנהגויות שונות.
לתהליך ההחלמה מהתמכרויות ישנם שלושה שלבים עיקריים. כך שכאשר חשובים על מהם שלבי הטיפול במכון גמילה יש להתמקד בהחלמה מוקדמת שזה השלב הראשון המשקף את הצעדים הראשונים אל השינוי. לאחריו השלב השני הוא החלמה ממושכת שמשמעותה היא אורח חיים נקי והשלב השלישי הוא החלמה יציבה המשקף שמירה על איזון וצמיחה. כל שלב מציב אתגרים ייחודיים ומצריך התמקדות בהיבטים שונים של ההחלמה.
מאיפה מתחילים גמילה מהתמכרויות?
הצעד הראשון הוא למצוא מכון גמילה מקצועי ואיכותי שבאמצעותו אפשר התחיל את תהליך הגמילה. מהרגע שבחנתם את המקום המתאים לכם או ליקרים לכם זה הזמן לשקול ברצינות את הטיפול המוצע לכם. כמובן שכל תכנית גמילה היא אינדיבידואלית ומותאמת באופן אישי לסוג ההתמכרות ולמטופל.
מהרגע שאתם נכנסים אל מסגרת מקצועית מסודרת מתחיל שלב ההחלמה המוקדמת. בין אם מדובר על שיטת 12 הצעדים לטיפול בהתמכרויות ובין אם מדובר על תכנית גמילה אחרת במכון המקצועי בו בחרתם, מרגע הפסקת השימוש בחומרים הממכרים. זוהי תקופה אינטנסיבית של הסתגלות פיזית ונפשית. בין אם הגמילה החלה בעקבות התערבות טיפולית או כתוצאה מהחלטה אישית אמיצה, השנה הראשונה דורשת טיפול מקיף וממוקד. הטיפול בשלב זה מתמקד בשני מישורים עיקריים. גמילה פיזית מחומרים ממכרים, סמים או אלכוהול והתחלת תהליך של שינוי התנהגותי משמעותי. המטרה היא לסייע למטופלים להתמודד עם תסמיני הגמילה הפיזיים והנפשיים ולפתח כלים ראשוניים להתמודדות עם הכמיהה והטריגרים.
השלב הראשוני – מסגרות טיפול תומכות קבוצתיות ופרטניות
גמילה היא תהליך רגיש ולכן לליווי הנכון יש חשיבות גבוהה מאד. במהלך תקופה זו מסגרות טיפוליות תומכות הן חלק חשוב ובלתי נפרד מהתהליך. מכוני גמילה מקצועיים מספקים סביבה מוגנת וטיפול אינטנסיבי בעוד שמסגרות אחרות מציעות מפגשים קבועים עם אנשי מקצוע וקבוצות תמיכה המאפשרים המשך קשר עם הסביבה המוכרת תוך קבלת תמיכה. השלב המוקדם נחשב לאחד הקשים ביותר מכיוון שהוא דורש מהמטופלים לוותר על הרגלי חיים המושרשים בהם שנים רבות ולעצב במקומם דפוסי התנהגות חדשים ובריאים יותר. מדובר על מאבק פנימי שמצריך אמונה, סבלנות, הבנה של התהליך ורצון לשינוי.
שלב ההחלמה הממושכת – בין שנה לחמש שנים של החלמה
שלב ההחלמה הממושכת מתפרש על פני התקופה שבין השנה הראשונה לחמש שנים מתחילת ההחלמה. בשלב זה השינויים שהחלו להתגבש בשלב המוקדם הופכים להיות יציבים ומורגשים יותר בסביבתו הטבעית של המטופל. דפוסים התנהגותיים שליליים שאפיינו את תקופת ההתמכרות מתחילים לדעוך ובמקביל, איכות החיים של המטופל עולה.
היחסים המשפחתיים משתפרים, הקריירה מתייצבת והמצב המנטלי הופך לחזק ויציב יותר. בשלב זה המטופל לרוב חוזר לתפקוד מלא בחברה אך ממשיך לקבל תמיכה מקצועית וגם קהילתית שמסייעת ביציבות ובחיזוק החוסן הנפשי. רצוי גם להמשיך ולהשתתף בקבוצות התמיכה בשלב זה על מנת להמשיך ולקבל ייעוץ פרטני בנושאים שונים הקשורים להחלמה וגם לתרום מהניסיון של המטופל עצמו למתמודדים חדשים.
גם בשלב זה המאבק היומיומי הופך לחלק בלי נפרד מחיי השגרה של המטופל אך בשלב זה גם יותר קל למטופל לבנות לעצמו זהות חדשה שאינה מוגדרת על ידי ההתמכרות. זה השלב בו ישנה צמיחה אישית וגילוי כוחות חדשים ומרעננים. היציבות מגיעה לאחר כחמש שנים של החלמה מוצלחת ולמעשה נשארת למהלך כל החיים. בשלב הזה ההתמכרות היא כבר לא הכוח המרכזי בחייו של המטופל והוא חי חיים מלאים ומשמעותיים שאינם מתקיימים במסגרת תהליך גמילה אשפוזי.
יש חיים יציבים ושגרה בריאה לאחר גמילה
תהליך השחרור ממכון גמילה הוא מאד שונה ממטופל למטופל ומסתמך על תכנית גמילה אישית. הדבר החשוב ביותר הוא שהמטופלים מקבלים במכון הגמילה את הכלים להתמודד גם עם החיים שמחוץ למכון הגמילה. החיים הופכים ליציבים יותר ושגרה בריאה ומאוזנת הופכת לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום לצד דפוסי התנהגות חיוביים.
יחד עם זאת, למרות היציבות והשגרה הרגועה והבריאה חשוב להמשיך ולשמור על מודעות עצמית גבוהה ולנקוט משנה זהירות מפני טריגרים וסיטואציות מסוכנות. המשך יישום הכלים והאסטרטגיות שנרכשו במהלך הטיפול הוא לא רק חשוב, אלא אפילו קריטי למניעת הישנות.
איך החברה והקהילה מסייעות בתהליך ההחלמה?
המסע אל ההחלמה הוא מסע אישי ומורכב אך הוא גם מסע של תקווה צמיחה והתפתחות. ההכרה בשלבי ההחלמה השונים ובאתגרים הייחודיים לכל שלב יחד עם קבלת תמיכה מתאימה, יכולים לסייע למטופלים באופן משמעותי לבנות חיים חדשים ומלאים באהבה הרחק מאחיזתה של ההתמכרות.
כאשר החברה והקהילה מקבלים את המטופלים שיוצאים ממכון הגמילה וחוזרים אל החיים הרגילים באופן מכיל, סבלני ותומך תהליך הגמילה של המטופלים הוא הרבה יותר קל. הגמילה הרי לא מסתיימת ברגע שמטופל יוצא ממכון הגמילה, זה השלב שבו הוא מתמודד עם החיים עצמם. ברגע שהנחיתה היא רכה יותר בסיוע של המשפחה, החברים ובכלל הסביבה קל יותר להתמודד. בחירה בסביבה תומכת היא בחירה חכמה, אך גם בחירה במכון מקצועי המתמחה במגוון סוגים של התמכרויות תוביל להחלמה טובה ובריאה.
במרכז הגמילה מעבר אנו רואים בהתמכרות תופעה מורכבת ששורשיה נעוצים עמוק בנפש האדם ולא מסתכמים רק בתלות פיזית בחומרים או בהתנהגויות מסוימות כמו סמים, אלכוהול או הימורים. מתוך הבנה זו אנו מקפידים להעמיד לרשות המטופלים צוות טיפולי מקצועי ומגוון המספק מענה הוליסטי לכלל ממדי ההתמכרות. אנו מאמינים כי הצלחת הטיפול נמצאת בהנחיית המטופלים לקראת השתלבות מחודשת בחברה ובהקניית כלים מעשיים להתמודדות עצמאית עם אתגרי החיים. גישה זו נועדה להעניק למטופלים הזדמנות שנייה לחיות חיים מלאים, מאושרים וחופשיים מהתמכרויות, תוך מימוש הפוטנציאל והכוחות הפנימיים הייחודיים להם. אם אתם או היקרים לכם חווים מצוקה הקשורה להתמכרויות בין אם לחומרים ובין אם להתנהגויות הצוות המקצועי שלנו כאן עבורכם. צרו עמנו קשר עוד היום, נשמח לסייע לכם וליקרים לכם לחזור אל חיים בריאים, רגועים, שלווים ונטולי התמכרויות.
