לא מעט אנשים מחפשים כיום בתקופות הלא פשוטות פתרון מהיר להתמודדות עם לחץ, עם בעיות שינה ועם חרדות. כדורי הרגעה ובמיוחד אלו ממשפחת הבנזודיאזפינים, נתפסים לעיתים כפתרון יעיל. אך חשוב לזכור כי גם תרופות מרשם הנראות לכאורה תמימות עלולות להוביל אל התמכרות הרסנית. גמילה מכדורי הרגעה היא ללא ספק הדרך הטובה ביותר לחזור אל חיים רגועים אם קרה והתמכרתם אל כדורי ההרגעה ולצערנו לא מעט אנשים חווים את הסיטואציה הזאת. כאן תקבלו את כל המידע שאתם צריכים כדי לחזור אל שגרה טובה ובריאה.
גמילה מכדורי הרגעה – איך מתמכרים?
ההתמכרות לכדורי הרגעה אמנם נראית כמעט בלתי אפשרית אך היא לחלוטין אפשרית והופכת להיות התמכרות לכל דבר ועניין. בנזודיאזפינים, כמו קלונקס, ואבן, לוריוון ואסיוול, משמשים לטיפול במצבים רפואיים שונים, אך בעיקר נועדו להקל על חרדה, להרגיע במצבי לחץ ולסייע לשינה. יעילות כדורי ההרגעה לטווח הקצר מוכחת והם אכן מסייעים לרבים להתמודד עם קשיים זמניים. הבעיה מתחילה כאשר השימוש הופך ממושך וקבוע, שכן אז טמונה סכנת ההתמכרות.
לפי מחקרים שונים, כ-23% מהמשתמשים הקבועים בכדורי ההרגעה עלולים לפתח תלות ואף להתמכר גם אם הם נוטלים אותם לפי מרשם רופא. נתון זה מדאיג במיוחד שכן הוא ממחיש את הפוטנציאל הממכר של התרופות האלו. הסיבה העיקרית להתמכרות היא שבשימוש ממושך הגוף מפתח סבילות לתרופה. משמעות הדבר היא כי עם הזמן נדרש מינון גבוה יותר של הכדור כדי להשיג את אותה השפעה. בנוסף, הגוף עלול לפתח תלות פיזיולוגית שתתבטא בתסמיני גמילה קשים בעת הפסקת השימוש.
איך מזהים התמכרות לכדורי ההרגעה?
זיהוי ההתמכרות בבסיסו לא שונה מכל התמכרות אחרת אך בגלל שמדובר כאן במרשמי רופא חשוב לדווח לרופא המטפל ברגע שהסממנים נראים. התמכרות לכדורי הרגעה מתבטאת במספר סימנים, ביניהם:
- עלייה בתדירות השימוש – אם אתם מוצאים את עצמכם צורכים כדורי הרגעה לעיתים קרובות יותר מבעבר, ייתכן שזו נורת אזהרה.
- משך שימוש ארוך – חריגה ממשך השימוש המומלץ על ידי הרופא.
- פגיעה בתפקוד – אם אתם חשים שהשימוש בכדורים פוגע בתפקודכם היומיומי, ייתכן שמדובר בבעיה.
- תלות – תחושה שלא ניתן לתפקד ללא הכדורים.
- תסמיני גמילה – הופעת תסמינים לא נעימים ותגובתיות היסטרית וחרדה בעת הפסקת השימוש.
חשוב לציין כי סימנים אלו עשויים להופיע גם בקרב אנשים הנוטלים את הכדורים לפי מרשם רופא, אך לתקופה ארוכה.
הרבה מעבר להתמכרות ישנן סכנות נוספות שיש לשים לב אליהן
בנזודיאזפינים עלולים לפגוע בתפקוד הקוגניטיבי, ולגרום לבעיות זיכרון וריכוז. בנוסף, שימוש ממושך עלול לפגוע בתיאום המוטוריקה ובשיווי המשקל ולהגביר את הסיכון לנפילות כאשר אצל מבוגרים מדובר בסכנת חיים של ממש.
למרות שהכדורים נועדו להקל על חרדה, בנזודיאזפינים עלולים בשימוש ממושך אף להחמיר את הבעיה ולגרום לדיכאון. למרות שהם מסייעים לשינה כדורים אלו בשימוש ממושך דווקא עלולים לפגוע באיכות השינה ולגרום לבעיות שינה קשות וכאמור, עקב הפגיעה בתפקוד הקוגניטיבי והמוטורי, קיים סיכון מוגבר לתאונות במיוחד בקרב קשישים.
אל תתמודדו לבדכם
גמילה מהתמכרות לכדורי הרגעה דורשת ליווי מקצועי ואינה מומלצת באופן עצמאי. גמילה עצמאית עלולה להיות מסוכנת ולגרום לתסמיני גמילה קשים כמו חרדה, רעד, פרכוסים ואף הזיות. הצעד הראשון הוא לפנות אל מרכז גמילה מקצועי שיוכל להעניק לכם תוכנית שיקום אישית המותאמת אליכם. התמכרות לכדורי הרגעה היא בעיה מורכבת, אך ניתנת לטיפול. גמילה מכדורי הרגעה יכולה בהחלט לביא לאיכות חיים טובה יותר. זיהוי הסימנים ופנייה לעזרה מקצועית הם הצעדים הראשונים בדרך להחלמה. אל תתמודדו עם זה לבד.
איך מכון מקצועי יכול לסייע לכם?
בואו נודה בזה, גמילה מהתמכרות זה לא עניין פשוט וברור שתרצו שיהיו לצידכם אנשים שיעזרו לכם להגיע אל שגרה טובה יותר. מכון גמילה מקצועי הוא בדיוק המקום הזה. צוות של אנשים מנוסים שתומכים בכם ועוזרים לכם לעשות את השינוי. דבר ראשון וחשוב, במכון גמילה אתם נמצאים במקום בטוח. אין שם לחץ, אין חברים שמציעים לכם רק קצת לנסות ואין דברים שמזכירים לכם את הימים שלפני הגמילה. זה כמו אי של שקט שבו אתם יכולים להתרכז רק בעצמכם ובגמילה שלכם.
במכונים רבים יש אווירה קהילתית. אתם פוגשים אנשים כמוכם, כאלה שמבינים בדיוק מה אתם עוברים. אתם חולקים חוויות, תומכים אחד בשני וזה כוח אדיר שיכול לעזור לכם להמשיך הלאה גם כשקשה. הרבה מעבר לאווירה הקהילתית ישנו גם צוות מקצועי שנמצא שם עבורכם. רופאים, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים ועוד, אנשים טובים אלו הם כמו מאמנים אישיים, כל אחד מומחה בתחום שלו וכולם עובדים יחד כדי לעזור לכם. הרופאים יעזרו לכם להתמודד עם התסמינים הפיזיים של הגמילה שהם לרוב כאבים, בחילות וקשיי שינה. הפסיכולוגים והמטפלים יעזרו לכם להבין למה התמכרתם, איך להתמודד עם רגשות קשים ואיך למנוע נפילות בעתיד. והעובדים הסוציאליים יעזרו לכם לחזור לחיים, למצוא עבודה, מקום מגורים ולבנות מחדש את הקשרים עם המשפחה והחברים.
כל אחד ואחת הם שונים ולכן תכנית אישית תוביל אתכם להצלחה
כל אחד שמגיע למכון גמילה הוא עולם בפני עצמו. לכן חשוב שתהיה תכנית טיפול שמתאימה לכם באופן אישי. במכונים מקצועיים בונים תכנית אישית לכל מטופל בהתאם לסוג ההתמכרות, משך ההתמכרות, מצב הבריאות, וגם לפי הנסיבות האישיות שלו. יכול להיות שתצטרכו טיפול פרטני או טיפול קבוצתי, אולי גם טיפול תרופתי. המטרה היא לתת לכם את כל הכלים שאתם צריכים כדי להצליח בגמילה.
גם אחרי שסיימתם את התכנית במכון, החיים האמיתיים מתחילים. מכונים רבים מציעים גם תמיכה אחרי הגמילה שכוללת מפגשים קבוצתיים, ייעוץ אישי ועזרה במציאת מסגרות תמיכה בקהילה. זה חשוב כי החזרה לשגרה יכולה להיות קשה וחשוב שתהיה לכם תמיכה שתעזור לכם לא לחזור אחורה. גמילה מכדורי הרגעה במקום מקצועי מעניקה לכם מקום בטוח ושקט ללא לחץ ופיתויים, צוות מנוסה של אנשי מקצוע שתומכים בכם ועוזרים לכם ותכנית אישית שמתאימה בדיוק לצרכים שלכם כך תקבלו תכנית שבאמת תשאיר אתכם עטופים בתמיכה ותזכרו שאין באמת סיבה שתתמודדו לבדכם.
אל תשכחו שיש לכם עם מי לדבר
גמילה היא מסע מאד אישי ודינמי וכל אחד צריך למצוא את הדרך שמתאימה לו אך עבור אנשים רבים מכון גמילה מקצועי הוא נקודת המפנה החשובה ביותר, ממנה אפשר להתחיל חיים חדשים. במרכז הגמילה מעבר אנו מאמינים כי התמכרות אינה רק תלות פיזית אלא גם בעיה נפשית עמוקה. לכן צוות הטיפול המקצועי שלנו מעניק מענה מקיף לכל ממדי ההתמכרות בין אם גופני, נפשי וחברתי. אנו שמים דגש על הכשרת המטופל להשתלבות מחדש בחברה תוך הקניית כלים להתמודדות עם אתגרי החיים. מטרתנו היא להעניק למטופלים הזדמנות שנייה לחיות חיים מלאים ומאושרים, חופשיים מהתמכרות, ולממש את מלוא הפוטנציאל והכוחות הפנימיים שלהם. אם אתם או היקרים לכם חווים התמכרות ומרגישים שיש צורך בגמילה פנו אלינו עוד היום. נשמח לקחת חלק בהחזרתכם או החזרת היקרים לכם אל שגרת חיים בריאה וטובה יותר ללא התמכרויות.
