תרפייה קבוצתית לטיפול בהתמכרות לסמים ואלכוהול

טיפול קבוצתי הוא סוג של פסיכותרפיה הכוללת שימוש בשיטה קבוצתית לטיפול בבעיות פסיכולוגיות, כלומר, קבוצת אנשים נפגשת במקום מסוים ובזמן מסוים בהשגחת פסיכותרפיסט. ישנם תחומים רבים של פסיכותרפיה קבוצתית. פסיכודינמיות, גשטלט, אימונים של צמיחה אישית ומיומנויות מקצועיות, קבוצות פסיכואנליטיות, קבוצות תמיכה להתנסות בתנאים מסוימים, טיפול בריקוד ומוטוריקה, פסיכודרמה

אנו יכולים לדבר על טיפול קבוצתי ודינמיקה קבוצתית במשך זמן רב: זהו נושא בלתי נדלה ומעניין מאוד. מדובר בקבוצות בהן המשתתפים נמצאים בקשר טיפולי עם המגישים. ניתן לראות קבוצה טיפולית כאוסף של פרטים, כאשר כל משתתף הוא אדם ייחודי ובעל מטרות ויעדים ייחודיים משלו. אנשים כאלה ידברו על מה שמקובל בדרך כלל לשתוק. בקבוצות כאלה אנשים חושפים את הקלפים שלהם בכדי להכיר את עצמם טוב יותר בתהליך של אינטראקציה עם אחרים. בתוך הקבוצה הם רואים את הקשיים הרגילים במערכות יחסים, ובו בזמן, הזדמנות חדשה והזדמנות לפתור זאת. טיפול קבוצתי שונה מטיפול פרטני בתנאים יעילים יותר. בקבוצה, רק כדי לדבר אתה צריך הרבה אומץ. הכל, כמו בחיים: תחרות מסוימת, היכולת להניב או להתעקש, לעשות את הבחירה הנכונה שלך ועוד ועוד. קבוצה תמיד רואה באופן נרחב יותר מאדם אחד. שינויים טיפוליים בקבוצה מתרחשים באמצעות אינטראקציה קשה בין מרכיבים שונים בחוויית החיים של האדם, אשר יכולים להיחשב כגורמים טיפוליים.

סוגים ושיטות

נכון להיום ישנם מספר סוגים עיקריים של טיפול קבוצתי:

• דיון קבוצתי;
• טיפול משפחתי קבוצתי;
• פסיכו התעמלות;
• ציור השלכה;
• טיפול במוזיקה;
• טיפול בדרמה;
• איזותרפיה וכו'.

פסיכותרפיה קבוצתית כוללת שימוש בשיטות שונות: קבוצות עזרה עצמית, פסיכודרמה, שיטה אנליטית קבוצתית ואחרות. הבחירה בטכניקה ספציפית תלויה בבעיות המטופל. פסיכותרפיסטים מנוסים של מרכזים רפואיים מנהלים קבוצות שנועדו לפתור מגוון בעיות. טכניקות טיפול קבוצתי:

• תמיכה;
• שינויים מחדש באמירות;
• הקלה על תקשורת;
• דיון בבעיה;
• זיהוי רגשות;
• זיהוי התנהגות;
• חזרה על התנהגות נאותה;
• טיפים;
• תִמצוּת והסקת מסקנות.

משימות

משימות הטיפול הקבוצתי יכולות להיות:

• פתרון סכסוכים פנימיים של משתתפים,
• הסרת מתח נפשי ורגשי,
• היפטרות מפחדים וחרדות,
• תיקון סטיות בצורות מסוימות של התנהגות,
• פיתוח מיומנויות ויכולות של תגובה רגשית והתנהגות אדפטיבית,
• יצירת אינטראקציה בינאישית יעילה
• בעיות הסתגלות אחרות שניתן לתקן או לטפל בהן בפסיכותרפיה.

פתרון בעיות בעזרת פסיכותרפיסט מקצועי בטיפול קבוצתי שונה מפסיכותרפיה פרטנית, בה מתקיימת תקשורת אחת על אחת בין הלקוח למטפל. מתכונת הטיפול הקבוצתי מאפשרת לאנשים החווים קשיים בתקשורת ובבניית מערכות יחסים, לא רק לממש את המנגנונים ההרסניים של תגובות והתנהגות, אלא גם לפענח אותם בתקשורת ישירה עם הקבוצה הפסיכותרפיסטית, תוך קבלת משוב הן מהמטפל והן מכל אחד מחברי הקבוצה. יתרון זה של פסיכותרפיה קבוצתית נוגע הן לקשרים בין אישיים והן לקשרים קרובים בהם נוצרים קשיים או חסמים הקשורים להשגת פתיחות, כנות, הבנה הדדית ומשוחררים. בטיפול קבוצתי מטפל אחד או יותר עובדים עם קבוצה קטנה של לקוחות. פסיכולוגים מכירים השפעה טיפולית חיובית שלא ניתן היה להשיג בטיפול פרטני. לדוגמא – בעיות בינאישיות נפתרות בקבוצות. מטרת הפסיכותרפיה הקבוצתית היא לתמוך רגשית בהחלטות קשות ולעורר את ההתפתחות האישית של חברי הקבוצה. השילוב בין חוויות וחוויות עבר מחוץ לקבוצה הטיפולית, האינטראקציה בין חברי הקבוצה למטפל, הופך לחומר דרכו מתבצע הטיפול. אינטראקציות אלה יכולות להיתפס לא רק כחיוביות, מכיוון שהנושאים העומדים בפני הלקוח בחיי היומיום באים לידי ביטוי בהכרח באינטראקציה עם הקבוצה. זה נותן הזדמנות ללמוד את הבעיות במסגרת טיפולית, לייצר חוויה שאפשר לתרגם אז ל"חיים אמיתיים".