התמכרות על כל צורותיה היא כלא מנטלי ופיזי, היא הורסת כל חלקה טובה והדרך היחידה להשתחרר מהתמכרות היא באמצעות גמילה. הרבה מעבר לשלב ההתנקות הראשונית ישנו שלב קריטי לא פחות. ההתמודדות עם תסמיני הנסיגה המאוחרים. אלו למעשה אותם סימנים סמויים וגלויים המעידים על קושי לשמר את ההישג, או חלילה, על סכנת נפילה חזרה למעגל השימוש. זיהוי מוקדם של תסמינים אלו אינו רק רצוי, הוא הכרחי. הוא ההבדל בין הצלחה לחיים התלויים בהתמכרויות והוא דורש הבנה עמוקה, ערנות ותמיכה שאין לה תחליף. אם אתם או היקרים לכם זקוקים לגמילה, הגעתם אל המקום הנכון.
מהם תסמיני הנפילה אחרי גמילה – כשהגוף מאותת לכם
הגוף שלנו הוא מערכת התרעה מתוחכמת. הוא הראשון לאותת כשהדרך קשה. אחד הביטויים החזקים ביותר הוא הדחף הבלתי נשלט לצרוך את החומר מחדש. זו אינה רק מחשבה חולפת, אלא תשוקה עזה שעלולה לכלות את הכוחות הנפשיים ולדחוף לפעולה. זהו כוח פנימי אדיר שיכול לערער את כל ההישגים עליהם עמלתם כל כך בתהליך הגמילה. לצד התשוקה הגוף מגיב בביטויים פיזיים מובהקים של נסיגה, גם זמן רב אחרי הגמילה הראשונית.
כאשר אם תוהים לגבי מהם תסמיני הנפילה אחרי גמילה חשוב להבין שאלה כוללים כאבי שרירים, בחילות, הקאות, הזעה מוגברת, רעד בלתי נשלט, שינויים דרמטיים בלחץ הדם ובקצב הלב ובעיות שינה חמורות. תסמינים אלו הם לא רק תסמינים שמובילים לאי נוחות, אלא הם סבל ממשי המדלדל את המשאבים הפנימיים החזקים ומגביר את הפיתוי למצוא נחמה מהירה בחומרים הממכרים. נוסף על כך, נבחין בשינויים במצב הגופני הכללי. תנודות חדות במשקל בין אם ירידה או עלייה, שינויים בלתי מוסברים בתיאבון וכאבי שרירים ומפרקים כרוניים. כל אלה מצביעים על חוסר איזון פנימי עמוק הדורש התייחסות מיידית.
מהם הסימנים המנטליים
המאבק האמיתי ולעיתים המסוכן ביותר מתנהל בנפש. תסמינים נפשיים יכולים להיות שקטים, נסתרים, אך הרסניים. שינויים דרמטיים במצב הרוח הם בהחלט תופעה שכיחה שניתן לשים לב אליה. עצבנות מוגברת, תסכול שאינו פוסק, התקפי חרדה פתאומיים, דיכאון קליני או תנודות קיצוניות ובלתי צפויות במצב הרוח. זוהי רכבת הרים רגשית המתישה את האדם ופוגעת ביכולתו לתפקד. מעבר לכך, מופיעים גם קשיים משמעותיים בריכוז ובתפקוד קוגניטיבי. אנשים שהינם מכורים מתקשים להתמקד, סובלים משכחה ומתקשים לקבל החלטות פשוטות. כשהנפש במצוקה כזו היא עלולה לדחוף להתנהגויות בלתי רציונליות, ביניהן, חשיבה מעוותת המצדיקה חזרה לשימוש, הסתרה של פעולות ומחשבות, שקרים לסביבה הקרובה וניתוק שהולך וגובר ממערכות התמיכה. במקרים קיצוניים ייתכנו אף הזיות, חוויה של ראיית דברים שאינם קיימים או שמיעת קולות. זהו מצב פסיכוטי המחייב התערבות רפואית מיידית. כל אלו עלולים להסלים להתנהגויות מסוכנות. חזרה מכוונת למקומות או לאנשים הקשורים לשימוש בעבר או סיכון עצמי וסיכון אחרים. אלו הם סימנים שהנפש נמצאת בסכנה וזקוקה לעזרה דחופה.
היתרון הגדול ביותר של גמילה במכון גמילה מקצועי
בתוך המציאות המורכבת של עולם ההתמכרויות הפתרון המקיף ביותר הוא לא רק נסיונות עצמאיים או תמיכה חלקית, אם כי מכון גמילה מקצועי שמציע סביבה טיפולית שאין לה תחליף. מכון מקצועי מאפשר הגנה מוחלטת מגישה לחומרים ממכרים וזה יתרון גדול מאד. המטופל נמצא בסביבה מוגנת לחלוטין מפיתויים וטריגרים מה שמאפשר לו להתרכז אך ורק בהחלמה ללא הסחות דעת. זהו תנאי הכרחי לכל התחלה חדשה.
בנוסף לכך, מכון מקצועי מספק השגחה רפואית ופסיכיאטרית צמודה 24/7. צוות מקצועי המורכב מרופאים, אחיות, פסיכיאטרים, פסיכולוגים וצוות תמיכה זמין לטפל בתסמיני הגמילה הפיזיים והנפשיים באמצעות טיפול תרופתי מותאם אישית ובעיקר, להתערב באופן מיידי במצבי חירום.
כאשר מטופלים נכנסים לגמילה במכון גמילה מקצועי מכון הגמילה מציע תוכנית טיפול אינטנסיבית ומקיפה בין אם מדובר על גמילה מהימורים ובין אם על גמילה אחרת. הגמילה כך או כך מבוססת על ידע קליני רחב. היא כוללת טיפול פסיכותרפי פרטני המאפשר להתמודד עם הטראומות והשורשים הרגשיים של ההתמכרות. במקביל לכך מתקיים גם טיפול קבוצתי המעניק תחושת שייכות, תמיכה הדדית ואת היכולת לשתף וללמוד ממטופלים אחרים באותו מצב. המכון הוא למעשה מקום ללמידה ופיתוח מיומנויות חדשות. סדנאות חינוכיות על מחלת ההתמכרות, מנגנוני הדחקה והתמודדות וכלים מעשיים לשמירה על אורח חיים נקי. המטופלים רוכשים טכניקות להתמודדות עם הרצון לחזור להשתמש באמצעות מדיטציה, פעילות גופנית ושינוי דפוסי חשיבה והרגלים.
יש חיים נורמטיביים ללא התמכרויות לאחר גמילה
גמילה מקצועית לא מתמקדת רק בהווה אלא גם בעתיד ומסייעת לחזק את הכוחות הפנימיים, לבנות מחדש תחושת מסוגלות וביטחון עצמי ומציידת את המטופלים בכלים הדרושים לבניית חיים מלאים ומתפקדים. לא מדובר במקום שקיים אך ורק לניקוי רעלים או למניעת שימוש חוזר. המכון מלמד את המטופלים להתמודד עם אתגרי היומיום גם אחרי ההתמכרות, בחיים האמיתיים ומאפשר המשך תמיכה גם כאשר כבר לא נמצאים במסגרת הגמילה במכון עצמו.
איך הסביבה, החברה והמשפחה יכולים לסייע?
התמודדות עם סימני נפילה או סכנת חזרה לשימוש דורשת תגובה מהירה ונחרצת. בראש ובראשונה, תמיכה ועידוד מצד הסביבה הקרובה היא חשובה ואף קריטית במקרים מסוימים. חשוב להראות למטופל שהוא אינו לבד, שאתם מאמינים בו וללא שיפוטיות לספק לו את המעטפת הרגשית הנדרשת. יחד עם זאת תמיכה רגשית לבדה אינה מספקת. פנייה מיידית לעזרה מקצועית היא הצעד הראשון החשוב ביותר. יש לפנות למומחה להתמכרויות, פסיכולוג או פסיכיאטר במסגרת גמילה מקצועית ומסודרת שיוכלו לאבחן את המצב ולהתאים את תוכנית הטיפול הנכונה.
במקביל לכך החברה, המשפחה והסביבה יכולים ליצור סביבה נקייה מחומרים ממכרים ולתמוך תמיכה מלאה. המשמעות היא להיפטר מכל טריגר בסביבה הפיזית ולבחור בקשרים ובמקומות המקדמים החלמה טובה וגמילה מיטבית. למידה של טכניקות להתמודדות החל מתרגילי נשימה דרך פעילות גופנית ועד לחיפוש עיסוקים חדשים ובריאים. בסופו של דבר עבודה על ביטחון עצמי, חיזוק תחושת המסוגלות והתקווה ואופטימיות הם הדרך הטובה ביותר לשמור על אורח חיים נקי לאורך זמן לאחר הגמילה. כי מגיע לכם שגרה איכותית ללא תלות בהתמכרות.
אל תתמודדו לבד עם התמכרות
מסע הגמילה הוא אתגר לא פשוט והוא דורש זמן, נחישות, סבלנות ומעל הכל מערכת תמיכה מקצועית ואנושית חזקה ויציבה. זיהוי נכון של סימני האזהרה, הבנה עמוקה של היתרונות שבשיקום מקצועי ונכונות לפעול הם הדרך לחיים חדשים, בריאים ומשוחררים מאחיזת ההתמכרות. עשו זאת במכון הגמילה המקצועי הטוב ביותר ואתם כבר בדרך להשתחרר מהתלות הקשה של ההתמכרות.
במרכז הגמילה 'מעבר' אנו מאמינים שההתמכרות היא לא רק תלות פיזית בחומרים או בהתנהגויות כמו סמים, אלכוהול או הימורים, אלא מתחילה קודם כל בנפש האדם. לכן צוות המומחים שלנו מעניק מענה הוליסטי לכל ממדי ההתמכרות ומנחה את המטופלים להשתלבות בחברה תוך הקניית כלים להתמודדות עם אתגרי החיים. אנו שואפים לאפשר להם הזדמנות שנייה לחיות חיים מלאים באושר ובחופש, לממש את הפוטנציאל הגלום בהם ולנצל את כוחותיהם הפנימיים ובכך להשתחרר לחלוטין ממעגל ההתמכרות. אם אתם או היקרים לכם זקוקים לסיוע, פנו אלינו עוד היום. נשמח להעניק לכם את ההזדמנות לשגרה טובה ובריאה ללא התמכרויות.
