התמכרויות התנהגותיות: הימורים, קניות, מחשבים

התמכרות להימורים — הינה מחלה — תלות, המוגדרת כאחת הנפוצות ביותר, אנשים בכל גיל ומין יכולים לסבול ממנה. הימורים הם משיכה כואבת למשחק, ולא רק להימורים, אלא גם לתחביב התמימים למשחקי מחשב. בניגוד להתמכרויות כמו התמכרות לסמים או אלכוהוליזם, המחלה — הימורים, מבלי להשפיע על הפיזיולוגיה, מובילה אדם למחלות נפש, התמוטטות רגשית ותחושת חוסר שביעות רצון. אך עקרון המשיכה עצמו דומה בהשוואה לכל התמכרות אחרת. ההבדל היחיד הוא שעם התמכרות לסמים או אלכוהוליזם, התסמינים הגופניים מעידים על מצב כואב, ובמקרה של הימורים אין תסמינים נראים לעין.

התמכרות להימורים היא ללא ספק מחלה נפשית, היא הייתה קיימת בכל עת. הימורים הם סוג של תלות פסיכולוגית: זה מורכב מהצורך בהימורים, ואילו העניין בערכים חומריים, משפחתיים וחברתיים הולך לאיבוד. הסיבות להתפתחות התמכרות להימורים עשויות להיות: אי שביעות רצון מינית או נפש לא מעוצבת.

תסמינים של התמכרות להימורים:

1. ישנו רגז עז של אדם, כאשר מנסים להסיח את דעתו מהמשחק, (כולל מחשב), התנהגות בלתי הולמת.
2. חיי אדם מסתכמים ברעיון אחד — לשחק.
3. חוסר שינה, תיאבון, סדר יום לא הגיוני.
4. אין עניין בכל דבר (עבודה, בית, משפחה).
5. לעיתים קרובות מדובר בהזנחת היגיינה אישית.

ההשלכות של התמכרות להימורים עלולות להיות הרות אסון. אדם מעבד כל הזמן בראש את מצב המשחק האחרון, וכבר מרגיש את הדחף למשחק חדש. במקרה זה, הגיימר נרגש וחווה חרדה מתמדת, הוא שקוע ברעיון המשחק. המשחק לוקח כמעט את כל זמנו. אם אין לאדם הזדמנות לשחק כרגע, הוא עדיין מתכנן נפשית את מהלך המשחק, הוא נמצא ברעיון הזה, הוא נמצא בתוך המחלה, ובאותה עת הוא מחכה לאותו רגע המיוחל שיגיע כדי שיוכל לחזור למשחק. לכן, בהקרבת הכל, הוא ינסה לקרב את הרגע הזה.

שלבי הימורים:

1. השלב הראשון נקבע על ידי רצון מוגבר לשחק, ההימור במשחק עולה. בשלב זה המאבק בין הרצון לשחק או לא לשחק עדיין לא קיים. אדם יכול אפילו לסרב לשחק.
2. השלב השני נקבע על ידי הופעת מאבק של מניעים לשחק או לא לשחק, אך יחד עם זאת האדם כבר לא מסוגל לסרב לשחק. התרגשות מתעצמת, נוצרות אמונות טפלות מסוימות, טקסים הקשורים למשחק. כל המשאבים החומריים מוקצים למשחק.
3. השלב השלישי — המשחק הופך למרכז כל החיים. כסף נתפס רק כתכונה של המשחק. לעזוב את המשחק, להתגבר על הרצון לשחק, אדם כזה כבר לא מסוגל באופן עצמאי. הדבר הגרוע ביותר הוא שהאדם התלוי אינו מבין שמבחינתו מטרת המשחק הייתה תהליך המשחק עצמו, ולא ניצחון או ביטול החוב.

סיבות וסימנים להתמכרות להימורים

הגורמים העיקריים להתמכרות להימורים אצל אדם קשורים לתכונות הפסיכולוגיות של התפתחות האישיות. גורמים חיצוניים משפיעים גם על ההתמכרות להימורים הם:

המניע הפנימי. המניע הראשון הוא הרצון להיות מנהיג ולהראות את התכונות הדומיננטיות שלהם המאפשרות לנצח נגד יריבים חלשים. הסוג השני של המניע הוא קבלת סיפוק, אופוריה ושמחה מהמשחק, ואילו בחיים האמיתיים אדם מוקף באכזבות ובמגרעות. מחלה נפשית זו יכולה להתעורר כתוצאה מסקרנות והרצון לנסות את היד על דבר לא מוכר.

סיבות משפחתיות. קומפלקסים ופחדים רבים של ילדים, ספק עצמי דוחף את האדם למסלולי הימורים.

גורם אישיות. הערכה עצמית נמוכה, נטייה לדיכאון, חוסר יכולת לתפוס ביקורת נכונה — כל תכונות האופי הללו יכולות להפוך לגורמים שידחפו את האדם להימורים.

גורמים חיצוניים. הזמינות של הימורים, הפעולה החוקית של בתי קזינו ומכונות מזל ופרסום נרחב בתקשורת משפיעים על התמכרות ההימורים של אדם.

הגורם הכלכלי. במקום להתגשם באופן מקצועי ולצמוח באופן יצירתי, לדאוג למשפחה, השחקן מתחיל לרדוף אחרי כסף מהיר, מנסה להרגיש שהוא משמעותי ועצמאי כלכלי.

ההתמכרות להימורים אינה בעלת תכונה מינית והיא יכולה להיות אופיינית הן למין החזק והן למין ההוגן יותר. כמו כן, חוסר בתחושות הימורים אינו מאפיין גיל מסוים.

בני נוער מוצאים במשחקים מקוונים את האפשרות לממש פוטנציאל נסתר. זה יכול להיות גם בנים ובנות, מועדים להתנהגות אנטי חברתית. בעזרת משחקים הם שופכים את התוקפנות וחוסר הסיפוק שלהם, ובשלב מסוים התנהגות כזו יכולה להמשיך לנציגי המציאות הלא-וירטואלית.

יש לחפש את מקורות ההימורים בילדים ובני נוער, ראשית כל, במשפחה. אם התינוק מילדותו נשלל מתשומת לבם של ההורים ותמיכה, אז סביר מאוד שהתרחיש ימצא את הכל על שולחן הקלפים, במכונת המשחקים או בצג המחשב.

עובדה מעניינת היא שלעתים קרובות התמכרות להימורים מתרחשת אצל אנשים אשר סבלו מפגיעת ראש וסובלים מכאבי ראש תקופתיים. המוח שלהם רגיש ביותר ללחץ שמתרחש במהלך המשחק.

הסימנים העיקריים להתמכרות להימורים:

• געגוע תמידי למשחק;
• הפרעה כרונית בשינה;
• חרדה ועצבנות כשאין הזדמנות לשחק.
• אובססיה הולכת וגוברת עם משחקים;
• אדם ממשיך לשחק, למרות בעיות גופניות, פסיכולוגיות, כלכליות וחברתיות המתעוררות;
• חובות כספיים הולכים וגדלים (שימוש בחיסכון ומשכורות למשחק, הלוואת כסף, גניבה וכו’);
• דיכאון, במיוחד כשאין דרך לשחק;
• תחושת חרטה, חרטה אחרי המשחק;
• למרות האובדן ההולך וגובר, החולה ממשיך לשחק באמונה בלתי ניתנת לערעור כי כעת הוא יפצה על כל ההפסדים;
• אובדן שליטה עצמית במהלך המשחק;
• ניסיונות לא מוצלחים להפסיק לשחק;
• בעיות הנגרמות כתוצאה ממתח (מיגרנה, הפרעות מעיים);
• הרצון להמר לעתים קרובות יותר ולזכות יותר;

השלכות ההימורים:

1. סכסוכים במשפחה, התמוטטות המשפחה.
2. התנגשויות עם חברים, פרידה.
3. הירידה במעמד החברתי, לרוב כתוצאה מחובות כספיים.
4. השפלה בלתי נמנעת של האישיות.

כמעט בלתי אפשרי עבור גיימר להתנתק מהמשחק, כאילו הוא מוחזק על ידי איזה כוח לא ידוע. לאדם כזה תמיד יש את אותה דרך לחשוב: היכן למצוא יותר כסף למשחק הבא, מה למכור, מה למשכן, איפה ואיך לגנוב. זה מפחיד שהגיימר תמיד מנסה להסתיר את המניע האמיתי שלו בגלל העסוק של המשחק עד האחרון. גם כשגיימר מרגיש שהוא מכור לחלוטין, הוא יעלה על כל דבר שיצדיק את מחלתו — התמכרות.

טיפול בהתמכרויות להימורים

הטיפול בהתמכרות להימורים מחייב בהחלט התערבות של מומחים. אחרי הכל, הגיימר מתגלה לעתים קרובות כמי שאינו מסוגל כלל להכיר בנוכחות בעיה, שלא לדבר על מרצונו ללכת לטיפול. אם לפני עשור הבעיה העיקרית בתחום זה הייתה המשחק בבתי קזינו ומכונות מזל, הרי שכיום מתעוררות בעיות יותר ויותר בתחום אחר. טיפול בהתמכרות למחשבים הוא צעד רציני שצריך להניע את החולה עצמו. כמובן שבמבט ראשון הבעיה לא כל כך נוראה, ונראה שניתן להתגבר עליה ללא עזרה פסיכותרפויטית. אבל יש כבר המון דוגמאות לכך שהאופן הנורא וההרסני משפיע על נפש ההתמכרות של מתבגרים ומבוגרים למחשבים והימורים.

לודומניה מובילה להופעת אשמה אצל אדם, לרצון להסתיר את עובדת ההימורים. יש שינוי באורח החיים, לרוב הכרוך בפעילות פלילית בכדי להשיג כסף. כתוצאה: אובדן משפחה, עבודה, חדלות פירעון פיננסי.

העזרה היעילה ביותר במקרים כאלה ניתנת על ידי מומחים: פסיכיאטרים, פסיכולוגים. הם יקבעו באופן מקצועי עד כמה עמוקה המחלה. יתרה מזאת, המטופל יצטרך לבחור בין טיפול חוץ-רפואי למיקום בבית חולים.

שיטות לטיפול פסיכולוגי:

• אימונים פסיכופיזיולוגיים;
• תוכנית שיקום בבית;
• יצירת אורח חיים בריא;
• נוירוקוד.

ישנן שיטות טיפוליות שונות, בנוסף לפסיכותרפיה. עם זאת, תיקון האישיות הוא החשוב שבהם. מומחים משתמשים בתוכניות מיוחדות על מנת לשנות את תגובות ההתנהגות של המכור.

טיפול בתלות בהימורים

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי בהתמכרות להימורים מתמקד בשינוי התנהגות ומחשבות מהימורים לא בריאים, כמו רציונליזציה וגישות לא נכונות. טיפול זה מלמד שחקנים כיצד להתמודד עם דחפי הימורים ורגשות לא נעימים, במקום לצאת לעולם האשליות בעזרת הימורים, שיש בהם בעיות כלכליות, מקצועיות ובינאישיות. מטרת הטיפול היא «לתקן» את המוח התלוי על ידי חשיבה מחודשת על מהות ההימורים.

העזרה של המטפל תעניק את הכלים והתמיכה הדרושים להחזרת החשיבה הלא נכונה ולחשיבה מחודשת.

תמיכה בהליך הפסקת תלות בהימורים

להפסיק לשחק זה לא כל כך קשה. הרבה יותר קשה לשמור על מצב זה, ולא לפרוץ בלחץ של דחף הימורים אחר. קל לשמור על התאוששות מהתמכרות להימורים אם אתה מקיף את עצמך באנשים שאתה יכול לסמוך עליהם, אם אתה נמנע מהימורים, העבר באופן זמני את השליטה על הכספים שלך לאדם אחר (שאתה יכול לסמוך עליו), מצא את עצמך פעילות מרגשת שתאפשר להחליף את ההימורים.