Настройки для людей с ограниченными возможностями

Зависимость эмоциональная

Эмоциональная зависимость — это вид психологической зависимости, при котором проявляются сильные или полярные эмоции, испытываемые при контакте с объектом страстей. Эмоциональная зависимость от человека — это своеобразная зависимость, которая вытесняет на второй план жизнь, интересы и дела самого человека, оставляя лишь отношения и объект зависимости. Происходит слияние и потеря собственного я, потребность в ярких эмоциях возрастает (как и при химической зависимости возрастает необходимая доза вещества).

Зависимость эмоциональная (1)

Эмоциональная зависимость официально признана болезнью, а также имеются установленные факты, что 98 процентов людей склонны создавать зависимые (в разной степени проявленности) взаимоотношения. В отношениях может быть эмоциональная зависимость от женщины, от мужчины, от родителей, от друга (любого, с кем присутствует значимый эмоциональный контакт).

Причины эмоциональной зависимости находят свои корни в глубоком детстве и связаны с психологической травмой игнорирования, отторжения или другого вида связи с родителем, при котором был грубо нарушен или отсутствовал эмоциональный контакт. Из этого заложенного страха отвержения формируется два типа зависимого поведения — или избегание излишней близости и открытости или желание максимального сближения с растворением собственной личности в угоду интересам партнера.

На сегодняшний день специалисты и психологи выделяют несколько наиболее распространенных причин возникновения эмоциональной зависимости. Это одиночество, эмоциональная незрелость, гиперответственность, страх, идеализация, отсутствие веры в себя…

Зависимость эмоциональная (8)

Признаки зависимости

Психологи установили, что эмоциональная зависимость в отношениях от партнера всегда развивается по одному сценарию и делает его созависимым. Этот сценарий «насильник и жертва». Причем в паре не обязательно происходит физическое насилие. Часто это проявляется высокой заинтересованностью одного партнера, на фоне равнодушия и холодности другого. В зависимых отношениях люди испытывают огромный спектр разнообразных эмоций, что мешает им бороться с зависимостью.

Характерные признаки зависимых отношений:

  • навязчивое чувство ревности, проявляющееся недоверием и гиперконтролем;
  • стремление каждую минуту проводить вместе с объектом зависимости;
  • развитие апатии и депрессивных состояний при вынужденном расставании с партнером;
  • отсутствие собственных увлечений и интересов в пользу жизненных приоритетов другого человека;
  • концентрация всех планов на будущее, надежд и ожиданий на объекте зависимости;
  • готовность прощать и терпеть обиды, измены, насилие и другие проявления жертвенности;
  • отсутствие интереса к работе, друзьям и другим сферам жизни.

Зависимость эмоциональная (10)

Виды зависимости и их признаки

Объектами зависимости могут являться любые люди из близкого окружения. Часто встречаются случаи любовной, дружеской и родительской зависимости.

Любовная

Зависимость в романтических отношениях наиболее распространенная. Оказаться в такой связи могут как женщины, так и мужчины. Определяющим фактором развития таких отношения является заниженная самооценка одного партнера, детские травмы, боязнь ответственности. Отсутствие собственных интересов, карьеры может способствовать попаданию в зависимость, эмоциональная составляющая будет сводиться только к отношениям. Распространенным примером такой ситуации является зависимость от мужа у домохозяек.

Признаки зависимости между девушкой и парнем:

  • любовь невозможна без полного растворения друг в друге; отсутствие полной отдачи означает отсутствие любви;
  • в отношениях тяжело, но без них еще хуже;
  • ревность партнера – это норма;
  • отношения сопровождаются постоянными угрозами разрыва.

Дружеская

Дружеская зависимость характеризуется желанием проводить все время вместе, появлением негативных эмоций при длительном отсутствии друга. В таких отношениях часто появляется ревность к другим людям в жизни друга. При недостатке внимания зависимый выражает недовольные замечания и упреки другу.

Признаки зависимости:

  • ревность друга к его знакомым;
  • замечания полны эмоций и не всегда контролируются;
  • зависимые друзья все свободное время проводят вместе, иногда имеют общий дом; сильные переживания при длительном отсутствии близкого и т.д.

Родительская

Зависимость от родителей в первые годы жизни ребенка естественна и необходима — по другому младенец существовать не может. По мере взросления ребенок становится самостоятельной личностью со своими интересами, взглядами на жизнь и целями, которые могут не совпадать с позицией родителей.

Последствия материнской зависимости для ребенка: не умеет самостоятельно принимать решения; не может постоять за себя; неспособен сам решать проблемы, по любому поводу звонит к маме; чувствуя опасность, впадает в сильную панику и т.д.

Эмоциональная зависимость – это своего рода болезнь, которая практически ничем не отличается от алкогольной, наркотической, табачной и любой другой зависимости. Если долго не решать эту проблему, то она может стать причиной: сердечного приступа; психоза; панической атаки; членовредительства; суицида.

Кто подвержен зависимости (личностные установки)?

Вообще, любой человек под давлением обстоятельств может впасть в зависимость от другого человека. Тем не менее, есть несколько общих моделей личности, которые постоянно тяготеют друг к другу для формирования зависимости. Вариации на эту тему включают в себя:

  • Тип отношений «консультант + человек с проблемами»;
  • Тип отношений «тот, кто любит держать все под контролем + тот, кто нуждается в направлении»;
  • Тип отношений «родитель + ребенок»;
  • Тип отношений «учитель + ученик».

Хотя эти пары и выглядят как тандем сильной и слабой, нуждающейся в другом личности, на самом деле здесь оба человека – нуждающиеся. «Слабый» нуждается в помощи и поддержке, а «сильный» имеет глубокую потребность быть нужным.

Зависимость эмоциональная (4)

Проявления и последствия

Человека, страдающего эмоциональной зависимостью, часто характеризует фраза: «Это мой крест», в которой кроется отказ от ответственности за происходящее, жертвенная позиция, беспомощность, «перекладывание» вины на другого человека или обстоятельства, манипуляция в виде завуалированной просьбе о помощи, попытка «сыграть на чувствах» окружающих, мотив вызвать к себе жалость. Жалость к себе и невозможность открыто обратиться за помощью – характерные черты человека, страдающего эмоциональной зависимостью. При этом он может быть довольно адаптирован и «успешен» в жизни – иметь семью, друзей, работу. Однако, травма детского опыта или печальные последствия эмоционального отчуждения, порой жестокого или гиперопекаемого воспитания заключаются в глубоком душевном страдании, попытке «слияния» с партнёром, и в конечном счёте – потере себя.

Построение крепких и глубоких отношений требует эмоциональной зрелости обоих партнёров. Неспособность быть для самого себя источником эмоциональных переживаний приводит к стремлению «раствориться» в партнёре. При этом страдает и сам партнёр, вовлекаясь в отношения, которые имеют в своей основе треугольник «спасатель-преследователь-жертва». Партнёры попеременно играют эти роли, оставаясь скованными одним и тем же сценарием, причиняющим боль и разочарование.

Таким образом, эмоционально зависимого человека характеризует душевное страдание, и при этом невозможность и нежелание выйти из замкнутого круга печальных отношений.

Зависимость эмоциональная (4)

Лечение

Если вы стали подозревать, что ваши чувства к другому человеку не слишком здоровы и приносят мало счастья, то первый шаг к избавлению уже сделан. Многие предпочитают не замечать патологии в своих отношениях.

Увидев проблему, найдите причину из списка выше. Определитесь, что вам мешает – мнительность, низкая самооценка, страх одиночества или чувство вины?

Лучший вариант – обратиться к психологу, который сможет определить глубокие корни и первопричины зависимости. Скорее всего, проблемы обнаружатся в детстве.

Работать придется в паре со специалистом, доверительно и открыто. Важно, чтобы вы действительно хотели избавиться от мучительной привязанности. Понимали, что это вас освободит и научит наслаждаться жизнью.

Если партнер вам не подходит, психолог предложит методики, помогающие справиться со стрессом разрыва. Начать можно уже сейчас.

  1. Выпишите на листочек, какие преимущества вы выносите из нынешней связи, что делает для вас партнер? Это могут быть как материальные блага, так и чувственные.
  2. Вторым шагом следует поискать другие их источники – новую работу, любимое хобби, подруг и так далее.
  3. Третьим – представить себе картину будущего: без него, без боли и страдания, но с теми же благами, подаренными другими людьми, вещами и делами.

Не волнуйтесь, что вас заставят мгновенно разорвать связь с любимым. Дело не в нем, а в вас.

Избавившись от зависимости, вы по-прежнему ощущаете к нему теплые чувства? Тогда вполне сможете выстроить здоровые, крепкие отношения с чистого листа.

Осознавая проблему эмоциональной зависимости в отношениях, человек зачастую оказываются в огромной психологической пустоте, так как понимает, что между ним и партнером нет ничего общего, кроме зависимости или созависимости. Но если тщательно прорабатывать все внутренние семейные и психологические проблемы пройдя действенную терапию у психолога, человек получает возможность увидеть своего партнера в новом свете, не витая в собственных иллюзиях и построить крепкую эмоциональную связь созданную на настоящем чувстве любви и опеки друг друга.


Пройти тест на любовную зависимость

Вы человек, очень нуждающийся в романтических отношениях
Тест на эмоциональную зависимость 1
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Вы очень быстро и довольно легко влюбляетесь
Тест на эмоциональную зависимость 2
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Когда вы влюблены, то не можете прекратить мечтать, даже занимаясь серьезными вещами. Вы не способны себя контролировать
Тест на эмоциональную зависимость 3
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Иногда, когда вы ищете отношений, вы снижаете свои требования и соглашаетесь на меньшее, нежели вы хотите или заслуживаете
Тест на эмоциональную зависимость 4
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

В отношениях вы склонны подавлять, «душить» своего партнера
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Иногда вы вступаете в отношения с человеком, который вам совершенно не подходит, в надежде, что он изменится
Тест на эмоциональную зависимость 6
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Если вы вступили с кем-то в отношения, то не можете уйти
Тест на эмоциональную зависимость 7
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Когда вам кто-то нравится, вы игнорируете все сигналы о том, что этот человек вам не подходит
Тест на эмоциональную зависимость 8
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

При выборе партнера самым важным для вас является первичная симпатия
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Когда вы влюблены, вы доверяете людям, которые не заслуживают доверия. В результате у вас из-за этого возникают сложности
Тест на эмоциональную зависимость 10
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Когда отношения заканчиваются, вы чувствуете, что жизнь подошла к концу. Не менее двух раз вы подумывали о самоубийстве в связи с разрывом
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Чтобы сохранить отношения, вы брали на себя большую часть ответственности
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Единственная вещь, которая вас интересует, — это любовные отношения
Тест на эмоциональную зависимость 13
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

В некоторых ваших отношениях любили только вы
Тест на эмоциональную зависимость 14
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Вы очень страдаете от одиночества, если не влюблены или не имеете отношений с кем-либо
Тест на эмоциональную зависимость 15
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Вы не можете оставаться в одиночестве, собственное общество вас не устраивает
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Не менее двух раз вы вступали в отношения с совершенно неподходящим для вас человеком из-за страха остаться в одиночестве
Тест на эмоциональную зависимость 17
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Вы приходите в ужас от мысли, что у вас может не быть партнера
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Вы чувствуете неудовлетворенность, если не находитесь в отношениях с кем-либо
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Вы не можете сказать «нет», если влюблены или партнер угрожает уйти от вас
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Вы очень стараетесь быть таким, каким вас хочет видеть партнер. Вы будете делать все, чтобы доставить партнеру удовольствие, если при этом придется принести в жертву свои желания, потребности или ценности
Тест на эмоциональную зависимость 21
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Когда вы влюблены, то видите только то, что хотите видеть. Вы искажаете реальность, чтобы справиться с тревогой и подкрепить свои фантазии
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Вы готовы терпеть пренебрежение, страдать от депрессии, одиночества, лжи и даже зависимости только для того, чтобы избежать боли от расставания
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Не менее двух раз в жизни вы испытывали неразделенную любовь, и это было очень мучительно
Тест на эмоциональную зависимость 24
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

У вас было несколько романтических отношений одновременно, несмотря на то что приходилось кого-то обманывать
Тест на эмоциональную зависимость 25
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Вы продолжаете отношения и с жестокими людьми
Тест на эмоциональную зависимость 26
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Мечты о ком-то, кого вы любите, даже если он или она недоступны, более важны для вас, чем обращение к реальности, поиск доступных партнеров
Тест на эмоциональную зависимость 27
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Вы приходите в ужас от мысли, что вас могут бросить
Тест на эмоциональную зависимость 28
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Вы добиваетесь любви людей, которые вас отвергли, и настойчиво пытаетесь изменить их мнение
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

В состоянии влюбленности вы испытываете повышенное чувство собственности в отношении партнера и очень ревнивы
Тест на эмоциональную зависимость 30
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Случалось, что из-за отношений с партнером вы пренебрегали интересами друзей или членов семьи
Тест на эмоциональную зависимость 31
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

В состоянии влюбленности вы крайне импульсивны
Тест на эмоциональную зависимость 32
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Вами овладевает желание проверять своего партнера
Тест на эмоциональную зависимость 33
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Случалось, что вы шпионили за человеком, которого любите
Тест на эмоциональную зависимость 34
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Вы добиваетесь человека, которого любите, даже если он или она имеет другого партнера
Тест на эмоциональную зависимость 35
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Если вы являетесь частью любовного треугольника, то верите, что «в любви и на войне все средства хороши». Вы не уходите
Тест на эмоциональную зависимость 36
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Любовь — самая важная для вас вещь на земле
Тест на эмоциональную зависимость 37
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Даже когда у вас нет отношений, вы постоянно фантазируете о любви: о ком-то, кого вы когда-то любили, или об идеальном партнере, который когда-нибудь может появиться в вашей жизни
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Насколько вы помните, вы всегда были озабочены, поглощены мыслями о любви и романтическими фантазиями
Тест на эмоциональную зависимость 39
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Вы чувствуете беспомощность, когда влюблены, так, как будто находитесь в состоянии транса или под воздействием чар. Вы теряете свою способность принимать мудрые решения
Тест на эмоциональную зависимость 40
Да
Нет

Правильно!

Неправильно!

Нажмите "Поделиться", чтобы увидеть ваши результаты!

Заполните ваши данные, что бы увидеть результаты

Тест на любовную зависимость

Мой результат %%score%% из %%total%% правильно!

%%description%%

%%description%%

Loading...


Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

Наркологическая клиника MaaVar.
Average rating:  
 1 reviews
by Елизавета, 31 год. on

О своей болезни я узнала совсем недавно. Казалось бы, что может быть плохого в любви, оказывается много чего. У меня эмоциональная зависимость от мужчины, когда он от меня ушел я едва не сошла с ума, подруга заставила пройти лечение в клинике «MaaVaR». Доктора клиники выслушивали мои истерики с совершенно невозмутимым лицом, назначили мне лечение, помогли адаптироваться к местности и на удивление мне действительно стало легче. Уверена мое спасение полностью их заслуга. Благодарю от всего сердца!

Преимущества лечения в реабилитационном центре MaaVar в Израиле

Индивидуальный подход

Опытный коллектив

Эффективное лечение

Наблюдение и уход 24/7

Экскурсии по Израилю

Уютный
коттедж

Домашняя обстановка

Вы или Ваш близкий попали в беду? Оставьте сообщение!

Израиль, Кирьят-Гат, ул. Йошафат, 14

077-7010717054-6575777

Телефоны: 077-7010717 077-7020717

Виктор, координатор 054-6575777

Михаил 054-7472706

Рамиз 054-6442088

Задать вопрос