Важным условием программы является необходимость верить, что всё получится, и как можно чаще говорить себе: “Я все смогу, я сумею”. От веры человека и его желания зависит очень многое, поэтому неудивительно, что после прохождения программы 12 Шагов многие люди переосмысливают жизнь и ее ценности.
Как работает программа 12 Шагов?
1. Осознание
Первоначально необходимо признание, что нет контроля над своим сознанием относительно болезни – зависимости. Не каждый может это осознать, но именно данный этап становится основанием для начала нового образа жизни.
2. Вера
На этом этапе необходимо убедиться в том, что болезнь – это зависимость, это безумие, которое несёт разрушение, следовательно, от неё нужно избавляться – искать помощи.
3. Управление
На этой стадии необходимо научиться повелевать своей волей и желанием. Нет смысла находиться в ожидании. Необходимо действовать.
4. Анализ
Нужно научиться анализировать свой мир, в частности свою жизнь. Личностная инвентаризация приведёт к причинам, тянущим человека в омут пристрастия.
5. Признание
Данный этап для человека состоит в осознании отсутствия у него какой – либо власти над происходящим вокруг. Самоанализ и реальная оценка своей сущности приводит к освобождению.
6. Преображение
Необходимо быть готовым к исправлению, осознать свои недостатки характера – определение своих качеств. Расширение сознания человека двигает его к преображению.
7. Изменения
Необходимо понимание, что нужна помощь и нужно обратиться за помощью, чтобы выздоравливать и стать сильнее. Это время изменить свои привычки и стать другим человеком, который смотрит на мир совершенно новым взглядом.
8. Очищение
Это именно тот этап осознания своей причастности к ущербу, нанесенному окружающему миру, где ничто не должно остаться без внимания. Составление списка.
9. Искупление
Кардинальные изменения – момент активных действий. Возмещение ущерба – высвобождение личностного потенциала. Освобождение от тюрьмы собственного рассудка.
10. Самообладание
Использование энергии ради признания и исправления своих ошибок. Появление самоконтроля, самообладания и управление собой. Каждый поступок анализируется и тщательно обдумывается.
11. Развитие
Развитие творческого потенциала, расширение границ возможностей и способностей. Духовный мир намного шире, чем его можно себе представить.
12. Помощь
Духовное пробуждение – стремление нести благую весть о выздоровлении.
https://youtu.be/rV0UH5t_mP8
