הילדות אמורה להיות תקופה של גילוי עצמי, צחוק, זיכרונות טובים שנרקמים לבגרות והתפתחות אישית. עבור אנשים רבים זהו הבסיס היציב לחיים בריאים ומספקים. אך עבור חלק מהאנשים הילדות יכולה להיות זירה של טראומה, אלימות והזנחה כאשר צלקות רגשיות אלה משפיעות באופן עמוק על מהלך חייהם. קיים קשר מורכב השפעה של טראומות ילדות על התפתחות התמכרויות […]
הגוף והנפש מחוברים אחד לשנייה זה הרי ידוע, אך לא כולם יודעים עד כמה. ככל שנתעמק בעולם המנטלי נגלה אינטראקציות כימיות, חברתיות ונפשיות. מדובר במצב בו לא רק שתי הפרעות מתקיימות זו לצד זו, אלא שהן משפיעות ומזינות אחת את השנייה באופן דינמי ומתמשך. מעגלי הסבל, התסכול והאכזבה של אלו שהמצב הנפשי גורם להתפתחות של […]
ההתמכרות, על כל סוגיה, היא מציאות קשה ומורכבת המשפיעה על היבטים רבים בחייו של האדם. מעבר לנזקים הפיזיים והנפשיים הברורים, היא פוגעת ביכולת ליצור קשרים חברתיים, משפחתיים ותעסוקתיים. תהליך הגמילה מכלל ההתמכרויות הוא מסע מאתגר הדורש גישה ייחודית והכי חשוב, מקצועית. פעילות גופנית באופן רציף וקבוע מאפשרת להשתקם באופן חלק וקל יותר מהתמכרויות ומסייעת לא […]
אנחנו נמצאים בתקופה שבה הישגים חומריים וגם מקצועיים נתפסים כפסגת השאיפות ואנשים רבים מתעלמים מהמחיר הנפשי והרגשי הכבד שעלול להתלוות אליהם. מבין אותם מצליחנים תמצאו דמויות מוערכות כעורכי דין, אנשי עסקים, רופאים, קציני צבא, מהנדסי תוכנה ושחקני תיאטרון המצויים בסיטואציה בה הם מתמודדים עם מאבק פנימי נסתר, התמכרות. המכורים החדשים הם למעשה אנשים שלא מתאימים […]
לא מעט אנשים מחפשים כיום בתקופות הלא פשוטות פתרון מהיר להתמודדות עם לחץ, עם בעיות שינה ועם חרדות. כדורי הרגעה ובמיוחד אלו ממשפחת הבנזודיאזפינים, נתפסים לעיתים כפתרון יעיל. אך חשוב לזכור כי גם תרופות מרשם הנראות לכאורה תמימות עלולות להוביל אל התמכרות הרסנית. גמילה מכדורי הרגעה היא ללא ספק הדרך הטובה ביותר לחזור אל חיים […]
סמים הורסים כל חלקה טובה ביומיום שלנו החל ממערכות יחסים אישיות ועד למערכות יחסים מקצועיות, חיים אקדמיים או פשוט את השגרה עצמה. לצערנו לא כולם מודעים כך ולכן אנשים שמתחילים להתמכר חושבים שהם יכולים להפסיק בכל רגע נתון. הצעד החכם ביותר הוא לקבל עזרה מקצועית. בין אם אתם מקבלים הפנייה אל עזרה מקצועית באמצעות משפחה, […]
התמכרויות הורסות כל חלקה טובה ולצערנו לא כולם מודעים לכך. מה שיכול להתחיל בתור התנסות, חשקים קטנים או אנשים שאומרים לעצמם שהם יכולים באמת להפסיק מתי שהם רוצים הוא מדרון מאד חלקלק שעלול להוביל אל התמכרויות שלא רק רומסות את אורח החיים הבריא אלא פשוט מובילות אל הרס עצמי בכל מובן אפשרי. בין אם זה […]
ההתמכרות הורסת כל דבר טוב. בין אם זוהי התמכרות לחומרים כמו סמים ואלכוהול ובין אם להתנהגויות כמו הימורים או קניות. היא משתלטת על מרכז החיים, דוחקת הצידה תחומי חיים אחרים כמו עבודה, לימודים, משפחה וחברים. היא פוגעת בבריאות הפיזית והנפשית, גורמת לבעיות בריאותיות חמורות, דיכאון וחרדה ומובילה לקשיים כלכליים עקב בזבוז כספים על החומר או […]
החיים המודרניים עם כל הקצב המטורף והלחצים דוחפים רבים מאיתנו לחפש פתרונות מהירים. בין אם זה לכאבים פיזיים, חרדות או קשיי שינה, תרופות במרשם נראות לנו לא אחת כמו גלגל הצלה. אבל מה קורה כשהגלגל הזה הופך למלכודת? טיפול בהתמכרות לתרופות מרשם הוא לא דבר של מה בכך ולא מעט אנשים זקוקים לו. אם אתם […]
התמכרות היא לא הרגל רע או פשוט חולשה מוסרית כלשהי. מדובר במחלה מורכבת, כרונית, שמשתלטת על המוח ועל ההתנהגות וגורמת לרצות סם או התנהגות מסוימת באופן כפייתי גם כאשר המשתמשים מודעים לנזק של ההתמכרות. כשמדובר בהתמכרות ממושכת הנזקים עלולים להיות הרסניים לגוף, לנפש ולחיים החברתיים. מיד תקבלו את כל המידע על היתרונות של תוכניות שיקום […]
